Tag Archivio per: sport

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Allenamento a casa: attrezzi da utilizzare o sostituti che hai già

Ciao, oggi voglio parlarti più nel dettaglio dell’allenamento a casa. Moltissime donne mi domandano…
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Sette consigli sull’alimentazione pre e post allenamento

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Beatrice Galeazzi

Ciao, sono Beatrice Galeazzi e questa è la mia storia

Ciao! sono Beatrice Galeazzi, benvenuta nel mio blog, sono molto felice che tu stia leggendo questo perché…
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I pesi nell’allenamento da casa: cinque errori da evitare

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