Ho incontrato tante persone che odiavano fare sport e movimento. Ho capito, grazie allo studio e al lavoro su di me, che anima e corpo non vivono vite separate; il segreto del benessere è proprio la loro connessione!
Allenati quando vuoi, in totale autonomia, con le mie lezioni video!
Per ogni percorso sono disponibili due differenti tipologie di allenamento, Margherita e Girasole, che potrai scegliere in base alle tue esigenze e ai tuoi desideri.
Ma… oltre al programma di allenamento, avrai accesso a contenuti specifici per coltivare la consapevolezza e il benessere interiore; ricevere consigli per una nutrizione equilibrata; partecipare ad eventi di condivisione e approfondimento e molto altro ancora!
Allenati con lezioni live di gruppo guidate dalla tua Personal Trainer e segui il tuo programma personalizzato!
Allenati con lezioni live individuali guidate dalla tua Personal Trainer e segui il tuo programma personalizzato!
Allenamenti personalizzati, workout, stretching, rilassamento, meditazioni, spiritualità, benessere mentale, nutrizione, eventi live, condivisione, supporto della community, un team di meravigliose professioniste. Cioè… tutto ciò che ti serve per prenderti cura del tuo corpo e della tua anima.
Faccio la personal trainer perchè amo lo sport, da sempre. Sogno di farlo amare a tutti. Sono in continuo movimento, in equilibrio nella consapevolezza.
Lavorare con me significa imparare a scoprire e amare se stesse; lasciare che corpo e spirito si incontrino e si sostengano a vicenda. Significa far diventare il movimento un momento di benessere, di profondità e di cura per se stesse.
Alcune testimonianze di persone che hanno partecipato ai miei percorsi.
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