Ѐ uno spazio in cui puoi raccontarmi in quale punto della vita ti trovi, come ti senti, cosa ti blocca o cosa ti mette in difficoltà quando pensi di allenarti.

Sì, se vuoi iniziamo proprio da qui, da te stessa, dai punti interrogativi, dalle volte in cui non ti sei sentita “abbastanza”! Magari vuoi partire da zero e l’idea ti intimidisce, perché in questo momento non ti senti a tuo agio con il tuo corpo, ti sembra di essere negata, non vuoi andare in palestra. Forse ci hai già provato, ma ti sei annoiata o ti sei persa per strada e adesso sei convinta di non riuscire a essere costante! Oppure ti alleni già tanto, ma non vedi i miglioramenti per cui hai iniziato, sei sempre insoddisfatta. Vorresti che non fosse una lotta, vorresti vederti meglio, sentirti più forte.

Durante la consulenza ci incontriamo per parlare di quello che desideri: è un momento privato in cui ti ascolto con attenzione e ti faccio delle domande. Insieme proviamo a capire cosa non ha funzionato finora: ti assicuro che parlarne con qualcuno che non ti giudica, “ti vede” e si prende cura di te sarà una bellissima esperienza! Ѐ un modo per “vederti”. Se lo vuoi, è anche il primo passo per creare un percorso che si adatta al tuo corpo, alle tue emozioni e alla tua vita.

Se stai già seguendo uno dei miei percorsi (video corsi, mini gruppi o individuale) la consulenza può essere lo spazio più confortevole per fare il punto della situazione: è un momento prezioso, in cui parleremo dei tuoi cambiamenti, dei risultati raggiunti e di quelli che ti farebbero stare ancora meglio. Vedremo come adattare sempre di più il programma al flusso della tua vita, tenendo presente che il tuo percorso è flessibile, perché esistono gli imprevisti e gli alti e bassi da abbracciare.