Tag Archivio per: pesi
Allenamento a casa: attrezzi da utilizzare o sostituti che hai già
Ciao, oggi voglio parlarti più nel dettaglio dell’allenamento a casa. Moltissime donne mi domandano…
I pesi nell’allenamento da casa: cinque errori da evitare
Oggi finalmente ti spiegherò come trovare il peso giusto da utilizzare durante i tuoi allenamenti da…