Forse ci hai provato più di una volta, hai iniziato un percorso di allenamento ma lì dentro non hai trovato il piacere di farlo, figurati la gioia! Forse non sei riuscita a essere costante: se pensi a te e allo sport vedi due rette parallele (che oltretutto si guardano male). Ci hai provato, non funziona, vuol dire che non fa per te.

Magari ti alleni già tanto, ma non vedi i miglioramenti per cui hai iniziato. Forse ti è rimasta addosso qualche sensazione spiacevole provata in palestra, come se l’obiettivo fosse dimostrare, più che sentirti bene. Gli sguardi delle persone, un senso di vergogna per la tua forma, la fatica senza essere felice dei risultati: diciamolo, è uno stress di cui non hai bisogno!

Vorresti piacerti, essere abbastanza. Non sembrare così spenta. Vederti meglio, sentirti più forte, guardare il tuo corpo e pensare che va bene, che ti riconosci.

Con i miei percorsi ti aiuto a scoprire che puoi cambiare, fare il pieno di energia e allenarti nel modo giusto per te, senza sentirti sbagliata.

Non ti prometto i risultati di qualcun’altra, non ti incollo addosso bisogni e ambizioni che non sono tuoi, non ti metto ansia con le foto dei prima e dopo: onestamente non vedo perché dovresti desiderare di essere la copia di un’altra persona!

Beattitudine è un’evoluzione: il punto di arrivo è unico e cambia con te.

Ti fidi di quello che ti dice il tuo corpo? Lo ascolti invece che giudicarlo? Sai dirmi come vorresti sentirti? Scoprire la tua Beattitudine è anche questo: stare in uno spazio sicuro, darti una svegliata, scendere in profondità con leggerezza. Allenare un’attitudine nuova ad ascoltarti, crescere, volerti sempre più bene. Fluire nella tua vita. Scoprire che puoi anche divertirti, sì, perché l’allenamento ti sfida abbastanza, ma non ti sfinisce!